長いようであっという間に終わってしまう育児休暇。
せっかくなら実りのある、充実した日々を過ごしたいですよね。
第一子の育児休暇中に筆者が取り組んで良かったと感じたことをご紹介します。
下記以外でも、ご自身の体と心に余裕があれば
何か新しいことを初めてみるのをおすすめします！
家族旅行をする
私は夫の夏休み期間に近場の温泉宿に家族で一泊しました。
探してみるとウェルカムベビーのホテルや旅館はたくさんあるので、お子さん連れでの初旅行はそういった宿泊施設に泊まるのがおすすめです！
ホテルも素敵ですが、私のおすすめは家族風呂がある旅館です。
家族3人で温泉を楽しめましたよ♪
ウェルカムベビーの旅館だったのでベビーバス、ベビーソープ、マット、脱衣所にはバウンサーなどが用意されており大助かりでした！
赤ちゃん時代の息子が温泉に入るのを見るのはこれが最初で最後と思うとちょっと寂しかったです…！
観光するというよりは宿泊をメインイベントにして、観光はおまけ程度に考えておくと余裕を持って行動できて良いと思います♪
旅行を兼ねて、遠方の親戚に会いにいくのもおすすめです！
パーソナルトレーニングを始める
私は妊娠期間に15kg太ってしまったのですが、産後14ヶ月現在ようやく-13kgまで減量できました。
元々食べることが大好きで産後もかなり食べている方なので、食べている量の割には減っているんじゃないかと思っています…！（当社比）
おすすめポイント① 正しい筋トレの方法、フォーム等が学べる
Youtubeなどで勉強はしていたものの、それまで筋トレは完全に自己流で行っていました。
自分では上手くできているつもりでも、自分では気付かないクセは誰にでもあるものです。
正しい筋トレの方法をプロから学ぶことで、効率良く筋肉を付けることができます。
初心者こそ、いち早くパーソナルトレーニングで正しい筋トレのフォームを学ぶべきだと思いました。
私ももっと早くからパーソナルを始めれば良かった！と思いました。
負荷の入り方が自己流とは段違いです。
おすすめポイント② 筋肉を付けながら綺麗に痩せられる
パーソナルを始めて約半年が経過したのですが、お尻の張りが明らかにパーソナルを始める前と違います！
筋トレ自体は産後3ヶ月くらいから徐々に再開していたのですが、そんなにカラダの変化は感じていなかったので今のお尻があるのはパーソナルのおかげだと思っています。
仕事復帰までにより良いカラダに仕上げたいです！
おすすめポイント③ 一生モノの知識が付く
パーソナルトレーニングの費用って決して安くないですよね。
私は160,000円で24回のプランを契約しました。
でも160,000円で一生使える筋トレと食事に関する知識を得られると感じると、決して高い買い物ではないと感じました。
私が契約しているトレーナーさんは食事の指導もしてくれています！
以上がパーソナルトレーニングのおすすめポイントです。
パーソナルのプランが終了した後も、筋トレはずっと続けていきたいと思っています！
読書をする
時間があるとついついスマホをいじってしまいがちですよね。
私も育休中、空き時間にスマホをいじってしまうことが多かったのですが、目の疲れを感じるようになり読書をするようになりました。
読書も目は疲れるけど、画面を見るよりは眼精疲労が遥かにマシに感じます！
特におすすめなのが、お金に関する本を読むことです。
生活費の見直しや今後のキャリアについて考える機会にも繋がりましたし、投資に関する知識が増えたことで視野が広がったと感じています。
息子にも読書する習慣を身に付けてほしいなと思っています☺
図書館で自分が読む本を借りるついでに、息子のための絵本も一緒に借りています♪
勉強をする
育児が軌道に乗ってきたら、スキマ時間で勉強をしてみるのはいかがでしょうか？
筆者は育休中に以前から興味があったFP3級、ITパスポートの資格を取得しました。
元々勉強が好きな方ではないのですが、スキマ時間で効率よく勉強しようと心がけているうちに勉強が苦ではなくなりました。
頭の中を育児モードから学びモードに切り替えることによってリフレッシュにも繋がりますよ。
職場復帰に向けて、キャリアアップに繋がる資格を取得するのも良いですね◎
ブログも日々勉強しながら執筆しています。始めは分からないことだらけで悪戦苦闘していましたが、段々と楽しみながら記事を書けるようになってきました！
資格を取得したということよりも、勉強するということの苦手意識を克服できたことが一番の収穫だったのかもしれません。
平日のおでかけを楽しむ
会社員の方は、土日がお休みという方が多いのではないでしょうか。
育休の醍醐味は、何といっても平日動けること！
ランチやアフターヌーンティーなど、休日より平日の方が安かったりお得なメニューがあるお店は多いです。
気になっていたお店に平日限定メニューがあると何だか得した気分！
平日は待ち時間が短く済むことが多いのも良いですよね。
土日は混雑しがちな美術館や博物館に足を運ぶのもおすすめです。
（筆者は抱っこ紐で美術館に一度行きました！）
お買い物も平日はどこも空いているので、土日にたまに街へ出かけるとその混雑具合にびっくりしてしまいます😅
最後に
いかがでしたでしょうか。
私は育休中にいくつか新しい取り組みを始めたことによって、今後の人生をより充実したものにするための一歩が歩み出せたのではないかと思っています。
この記事に何か読者の皆さまにとってヒントになるようなことがあれば嬉しいです。
最後までお読みくださりありがとうございました！
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